florincopil.com

Timpul corect pentru a bea apa va imbunatati eficacitatea ei pentru corpul uman: – Doua pahare de apa imediat dupa trezire, ajuta la activarea organelor interne. – Un pahar de apa – 30 de minute inainte de o masa. Ajuta digestia. – Un pahar de apa inainte de a face baie. Ajuta la scaderea tensiunii [...]

Anemia feripriva este o forma  de anemie des intalnita, atat la adulti (in special la femei) cat si la copii, fiind generata de lipsa fierului din organism. Fierul este stocat in corp, in cea mai mare parte  in hemoglobina (pigmentul rosu din eritrocite) iar aproximativ 30% este  stocat ca depozite sub forma de feritina si [...]

Înlocuiţi carnea  cu  ciupercile: Trei-patru porţii de ciuperci pe săptămână, sursa perfectă de proteine. Nu mai avem nevoie de carne, nu mai  simţim oboseala şi spunem adio durerilor de stomac. “Mănăstirea într-un picior” nu este  doar subiect de ghicitoare, ci şi un  tratament  naturist. Tot mai multe studii arată că ciupercile ar putea intra în [...]